Willkommen – Heißen als Lebensweg: Zist

Einführungskurs:

Willkommen - Heißen als Lebensweg: Mit iRest® Yoga Nidra Unterwegs

Wie Abenteurer erkunden wir die unterschiedlichen Identifikationsebenen unserer Persönlichkeit. Wir üben, uns von den Deutungen und Bewertungen unserer Wahrnehmungen und den mit ihnen verbundenen Reaktionen zu lösen. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dabei der Unterstützung zur Verwirklichung unseres Potentials im Alltag.

Die iRest® Methode wirkt selbstregulierend und hilft uns, das Nervensystem zu beruhigen, Resilienz zu stärken und schwierige Emotionen und Grundüberzeugungen zu integrieren

Willkommen - Heißen als Lebensweg: Mit iRest® Yoga Nidra Unterwegs

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